Eva Janyšková

Certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues, klasické jógy a jógy pro seniory
+420 602 158 422
jogamala108@gmail.com

Archiv článků

SOBOTNÍ INTENZIVNÍ SEMINÁŘ HORMONÁLNÍ JÓGY PRO ŽENY PODLE DINAH RODRIGUES VE STUDIU JIŘINA - TÉMĚŘ V CENTRU PRAHY :-) Opět Vás zvu na seminář Hormonální jógy, který bude tentokrát jednodenní. Jedná se o intenzivní praxi, kdy ale bude dostatek přestávek a prostoru na Vaše dotazy a odpočinek. V rámci...

Individuální lekce

11.03.2018 16:33
-konzultace ohledně zdravotního stavu klientky, -brožurka s návodem na cvičení, -výklad sestavy a následně její provedení a naučení, -komunikace ohledně dotazů k HJT a cvičení po ukončení individuálního kurzu. Co se týče průběhu kurzu, záleží na klientce jakou formou ho chce absolvovat -...
Většina seniorů pojídá prášky jako bonbónky s pocitem jistoty, že spojení pojmů pilulka a důchod k sobě patří stejně nerozlučně jako k Maďarsku guláš nebo k Belgii pralinky. Budete se divit, ale nemusí tomu tak být. Často prostě jenom stačí se začít hýbat - a rozhýbete nejen svá těla, ale i svět...
Ráda bych Vás pozvala na další víkendový seminář, který bude, jak je mým zvykem komorního charakteru (maximální počet osob je 8:-). Tentokrát se bude konat v Praze v překrásném jógovém studiu Grain Space na Výtoni blízko pražské Náplavky. Jedná se o velmi zajímavé místečko se zvláštní...

KDYŽ CHCEME

29.01.2018 22:05
Když něco chceme a nemáme to, tak se tomu přizpůsobíme, a pak už to vlastně nepotřebujeme a nechceme. Když na něco dlouho čekáme, tak se opět přizpůsobíme a zjistíme, že to na co čekáme vůbec nepotřebujeme a nechceme, takže ve finále dojde k tomu, že to o čem jsme si mysleli, že nás bude naplňovat,...
POPIS LEKCE Jedná se o adaptativní a terapeutické jógové sestavy pro seniory, kdy budeme: - v průběhu praxe ásan a dechových cvičení zdůrazňovat lehkost a pevnost, - využívat řadu pomůcek, které nám umožní jednotlivé pozice v případě potřeby různě modifikovat a cítit se tak komfortně, - stimulovat...

SÚRJA NAMASKÁR

22.12.2017 09:07
Pozdrav slunce je má nejoblíbenější krije - záměrně začínám touto větou, jelikož málo lidí, kteří cvičí jógu ví, že se nejedná o sled ásán, či rozcvičku, ale o  kriji, tedy očistnou techniku. Búh Súrja jede na obloze svým vozem, který je tažený 7 koňmi. Tento vůz řídí vozataj Aruna, který je...

PARADOX

21.12.2017 22:21
ŠTĚSTÍ Když se zamyslíte nad svým životem, zkuste si odpověď na jednu, nebo raději přímo na tyto dvě otázky: „Jak často si říkáte, že Vaše štěstí závisí na nějaké konkrétní osobě, události, situaci či určitém vztahu“? A teď další: „Jak často se domníváte, že pokud nezískáte to, co chcete, budete...

Co a jak jíst v zimě?

08.02.2013 16:16
Záznamy: 1 - 9 ze 9