Hana Suberová

certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy, muže a diabetiky
+420 608 824 787
suberova@jogahormonalni.cz

13.-14.7. 2013 - víkendový seminář hormonální jógová terapie v Hypoxi studiu

01.06.2013 10:28

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PODLE DINAH RODRIGUES – víkendový seminář

Seminář je pro všechny ženy po 35 roce, jako prevence nepříjemných příznaků menopauzy, kdy začíná klesat hladina hormonů. Také je pro ženy, které mají předčasnou menopauzu. Dále je pro všechny ženy, které trpí PMS, polycystickými vaječníky (nadměrně ochlupení, zvýšená váha, akné, neplodnost), bolestivou, či příliš silnou, nebo nepravidelnou menstruací, chtějí po dlouhodobém braní hormonální antikoncepce otěhotnět, či znovu nastartovat menstruační cyklus. Dále je cvičení vhodné při hypofunkci štítné žlázy, syndromu karpálního tunelu, osteoporóze, inkontinenci, nízkém libidu, na zlepšení kvality vlasů, kůže a nehtů, proti nespavosti a depresi a dalším příznakům hormonální nerovnováhy.  

Během víkendového semináře se naučíte celou sestavu, kterou si pak můžete cvičit doma. Cvičení sestavy není náročné, je i pro ty, které jógu nikdy necvičily. Sestava trvá zhruba 30 minut.

Účast na víkendovém semináři neopravňuje tuto metodu dále vyučovat.

 

KDY: 13., 14. 7. 2013, 10-17

KDE: HYPOXI STUDIO, Lužná 716/2, Praha 6

S SEBOU: pohodlné oblečení na cvičení

CENA: 3000,- (v ceně materiály ke cvičení, 2 společné obědy)

 

PROGRAM:

  •   Seznámení s HJT, autorkou sestavy, účinky, kontraindikace, vyplnění dotazníků
  •   Výuka sestavy po částech (prohřívací část, denní sestava, protistresové cviky)
  •   Kolem 13 hodiny společný oběd
  •   Opakování sestavy, možné varianty, diskuze, otázky

Přihlašujte se telefonicky, či e-mailem: lucie.zychova@hypoxistudio.cz, 777 600 851