Hana Suberová

certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy, muže a diabetiky
+420 608 824 787
suberova@jogahormonalni.cz

čchi-kung

"Yi Dao, Qi Dao” - Kam jde mysl, tam jde energie 

Nádherná sestava od Kanaďanky čínského původu Daisy Lee, která v sobě mísí východní tradici se západním smýšlením. Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat o něj a vyzařovat nádnernou energii kolem sebe. Sestava je složena ze tří základních celků - proklepy těla, masáže a léčebné zpěvy. Tyto celky jsou ještě doplněny o další prvky - omývání čchi (cvik na očištění a uvolnění), harmonizační cvičení (vyrovnává) a také sestavička lotos vyrůstající z vody (symbolizuje náš život a to, co je důležité). Celá sestava je ukončena poklonou bohyni Kuan Jin (bohyně milosrdenství,  soucitu a ochrany).



Více zde: http://www.jogahormonalni.cz/cchi-kung-pro-zeny/